Курская самозанятая Алёна Волкова рекомендует танцевать, чтобы вернуться в рабочий ритм

Танцуют все! Пусть праздники и закончились, отказывать себе в удовольствии подвигаться под музыку точно не стоит. Тем более сегодня есть весомый повод – День хореографа. Это профессиональный праздник для курской самозанятой Алёны Волковой. Она организует развлекательные мероприятия для детей и взрослых, делает аксессуары из эпоксидной смолы и танцует, танцует, танцует!

Алёна Волкова, самозанятая:

– Влюбилась в танцы с 5 класса. К нам в школу пришёл педагог и открыл набор в новый кружок. Потом отучилась в Курском колледже культуры на хореографа. Работаю уже 13 лет, не изменяя призванию. Хочу своим примером показать, что в достижении целей нужны желание и труд. Я всегда была не самой стройной, не вписывалась в рамки классической хореографии. И что? Я нашла себя в детской педагогике и не могу себя представить без танцев.

Алёна настоятельно рекомендует завершить рабочий вторник танцами, хотя бы дома. Такой способ поможет сбросить напряжение, повысить тонус, разгрузить голову, выработать «счастливые гормоны» — серотонин и окситоцин.